Тренер по плаванию фитнес тренер

Имя

Эл

Контакты

Доступны бесплатно после регистрации или входа

Общая информация

Проживание

Владикавказ

Заработная плата

По договоренности

График работы

Полный рабочий день / Сменный график / Гибкий график

Образование

Неполное высшее

Опыт работы

6 лет

Гражданство

Россия

Пол

Мужской

Возраст

56 лет   (1 ноября 1968)

Опыт работы

Период работы

январь 2016 — по настоящее время   (9 лет 1 месяц)

Должность

Тренер по плаванию фитнес тренер

Обязанности

• Обучение взрослых и подростков плаванию, по методике "Total Immersion/ Полное Погружение", Терри Лафлин. Групповые и индивидуальные занятия.

• Проведение групповых занятий с детьми и подростками, от 5 до 17 лет.

-Определение имеющихся навыков плавания, целей и страхов клиента.

-Постановка дыхания и адаптация к воде.

-Положение тела и баланс в воде, эффективная работа ног.

-Постановка координации тела в техниках плавания различными стилями.

• Оценка и определение индивидуальных возможностей и способностей для занятий фитнесом, постановка целей.

• Выявление наилучших способов восприимчивости и обучения. Разработка индивидуальных и групповых программ с весом собственного тела; функциональный фитнес, пилатес, йога. Программы с использованием подвесных петель TRX (TRX Suspension Training).

Образование

Образование

Среднее специальное

Окончание

1986 год

Учебное заведение

Ташкентское авиастроительное училище им.Кадышева

Специальность

Слесарь сборщик л.а 3 разряд

Образование

Неполное высшее

Окончание

2018 год

Учебное заведение

Академия Дополнительного Профессионального Образования. Город Курган. Диплом

Специальность

Тренер по плаванию

Дополнительная информация

Иностранные языки

Английский (Свободный)

Командировки

Готов к командировкам

Курсы и тренинги

Сертификаты:

1. NAT. Anatomy of yoga.

2. NAT. Anatomy of pain-Trigger Point Master course.

3. GoFlo -Basic

4. AQUATIC EXERCISE for Rehabilitation and Training.

5. Тренер по плаванию.Диплом № 452400001874. Регистрационный номер 1126. Приложение № 452406253182

6. ISSA Certified Personal Fitness Trainer.

7. CPR/AED certified. (сердечно легочная реанимация)

8. TRX Yoga.

9. TRX Suspension Training.

10. TRX FORCE Training course.

11. TRX SPORTS MEDICINE suspension training course.

12. TRX GTC Group Training.

13. Russian Underwater Federation.CMAS. Diver

14. Плавание. Подводное ориентирование.1 разряд. СТК ДОСААФ УзССР.

15. Basic Trauma First Aid.

Навыки и умения

• Профессионально занимался плаванием больше 25 лет. Первый разряд по подводному ориентированию. Тренируюсь самостоятельно по настоящее время.

• Навыки эффективного обучения детей, подростков и взрослых основам плавания, и последующего совершенствования техники плавания. Обучаю по методике Терри Лафлина "Total Immersion/ Полное Погружение". Оздоровительное и спортивное плавание.

• Aqua recovery аква реабилитационные программы с использованием метода Холливика (The Halliwick concept method) и кольцевого метода Бэд Рагаз (The Bad Ragaz ring method), также Watsu, Ai Chi.

• Профессиональное составление программ с использованием подвесных петель TRX (TRX Suspension Training) Go Flo, цель которых развитие функциональной силы, с одновременной проработкой и улучшением гибкости, баланса и стабилизации корпуса.

Лечебная физкультура и восстановительная реабилитационная терапия. Использование TRX Suspension Training Program, для профессиональных спортсменов или лиц получивших травмы.

• Практические занятия йогой; виньяса, прасара. Программы, целью которых является миофасциальный релиз, лечебная и реабилитационная физкультура, работа с триггерными зонами.

• Навыки оказания первой медицинской помощи, CPR, AED, First Aid (сертификаты). В случае возникновения чрезвычайной ситуации, квалифицирован в оказании первой помощи необходимой для спасения жизни.

Обо мне

Профессионально занимался плаванием больше 25 лет, первый разряд по подводному ориентированию.

Гражданин Российской Федерации с ноября 2020 года.

Родился в Ташкенте. Дополнительные сведения о себе готов предоставить при необходимости.

Самостоятельно занимаюсь йогой. Практические занятия с программами S.Sonnon, Werner Dylan, Patrick Beach.

Йогатерапия по А.Фролову. Изучаю все что связанно с Осознанным Движением в частности знаком с работами Фельденкрайза и Бернштейна. Свои знания в этих областях применяю в работе с людьми и в области аква занятий, и в фитнесе.

В основном дружелюбен, готов прийти на помощь, способен за короткое время установить контакт с новыми людьми.